頭皮をマッサージする
頭皮を健康的な状態に保つ、薄毛・抜け毛予防に役立つといわれちょるのがマッサージじゃ。
頭皮の健康状態の悪化が薄毛の大きな原因になることが指摘される機会が増えてきたように思えます。
頭皮の血行が滞ってしまうことで毛根に十分な栄養が行き渡らなくなり、毛が細くなったり、寿命が短くなってしまうとか。
それを防ぎ、頭皮の血行を活性化させるための対策にマッサージが効果的なんだそうじゃ。
何しろ手軽にできます。
高価な器具でも買わん限りお金も掛からん。
それだけに夫もやる気満々。
洗髪時にいろいろなマッサージを試しちょるようじゃ。
わしとしてもこれで効果が出てくれれば言うことなし、っちゅう感じじゃ。
いろいろと調べてみますと、頭皮マッサージの方法は大体決まっていて、洗髪時に頭皮を揉むようにマッサージするのがええそうじゃ。
この際、あまり強く擦ったりしないようにするのがポイントのようで、強い刺激を与えすぎると血管が傷ついてしまい逆効果になってしまうとか。
また、オイルマッサージも最近注目を集めちょるようじゃ。
育毛剤なんかにも使用されちょるホホバ油なんかが人気で、マッサージの際に適量のオイルを頭皮に染み込ませて行います。
オイルは洗浄や保湿効果が望めるため頭皮の血行促進に役立つのじゃ。
頭皮が固くなったり、表面が赤くなってくると要用心。
頭皮の健康状態が損なわれちょるシグナルだとか。
そのことを知って以来、夫が鏡と向き合って毛髪をかきわけながら頭皮の状態をチェックする姿を良く見かけます。
かきわける髪がなくなる前に効果が表れてくれれば、と思うのじゃけど。
女性の美容関連でもよく言われるが、血行はストレスや生活習慣の乱れでも起こるもの。
それをマッサージで改善できるならやってみる価値は十分あるんじゃないかと思います。
簡単にできますしね。